"Μια κολοκύθα, βασικός πρωταγωνιστής της εποχής αυτής, έπεσε στα χέρια μου... κολοκύθας έργον μέρος πρώτο: pumbkin muffins. Με το έτοιμο μίγμα για κέικ πορτοκάλι υπέροχα...."
Υλικά
- 2 αυγά
- 120 γρ γιαούρτι ελαφρύ
- 220 γρ πουρέ κολοκύθας
- 60 ml Λάδι καρύδας
- 150 γρ Μείγμα για κέικ βρώμης με άρωμα Πορτοκάλι
- 50 γρ στέβια Κρυσταλλική 1:3
- 1κσ κοφτή pumpkin spice
- 1 κσ μηλόξυδο
- 1 κγ κοφτό σόδα φαγητού
Σε μερικά μαφινάκια έβαλα ένα toping από κρέμα τυριού με λίγη άχνη στέβια
και άρωμα βανίλιας.
Για τον πουρέ κολοκύθας: πλένουμε καλά την κολοκύθα, την κόβουμε στη μέση και βγάζουμε τους σπόρους. Βάζουμε τα δύο κομμάτια σε ένα ταψάκι με λίγο νερό να ψηθούν, το μισάωρο το θέλει. Μόλις ψηθούν, βγάζουμε την ψίχα με ένα κουτάλι και πολτοποιούμε στο μούλτι, δεν χρειάζεται νερό. Διατηρείται στο ψυγείο.
Το pumpkin spice είναι μίγμα μπαχαρικών, σας βάζω την συνταγή σε φωτογραφία, στην οποία κατέληξα μετά από πολλές δοκιμές και για μένα είναι η καλύτερη. Εσείς προσθαφαιρέστε αναλόγως των προτιμήσεων σας.










Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου