"....Νομίζω όλοι αγαπάμε τα pancakes και ειδικά όταν είναι νόστιμα κ υγιεινά! Αυτά λοιπόν είναι από τα αγαπημένα μου...."
Υλικά
• 1 μπανάνα
• 2 αυγά
• 50γρ αλεύρι βρώμης
• 20γρ Αλεύρι Αμυγδάλου
• 1κγ Κακάο σε σκόνη
• Βανίλια
• 1κγ μπέικιν
• 20γρ σπασμένα αλατισμένα φυστίκια
• 3 χουρμάδες σε κομματάκια
• 30γρ Σταγόνες κουβερτούρας υγείας
Υλικά καραμέλας:
• 60μλ γάλα
• 50γρ φυστικοβούτυρο χωρίς ζάχαρη
• 1κς Σιρόπι Αγαύης
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ πατάω με πιρούνι την μπανάνα, προσθέτω τα αυγά και ένα-ένα όλα τα υλικά! Ψήνω σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Βγαίνουν 10 μεσαία pancakes.
Για την καραμέλα σε ένα κατσαρολάκι βάζω όλα τα υλικά και ανακατεύω μέχρι να λιώσει το φυστικοβούτυρο.
Βουάλα, εύκολα κ νόστιμα!

Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου